Фригидности - бой!

Фригидность – это снижение половой чувствительности, отсутствие сексуального удовольствия и оргазма. Причём, природа несправедлива, так как фригидностью страдают в большинстве своём женщины. Мужчины, не испытывающие разрядки, встречаются крайне редко.

Моя подруга Таня однажды откровенно призналась: «Я во время самого «процесса» даже могла бы СМСки писать и отправлять, или в «аське» сидеть, переписываться. Ощущений никаких, как будто и не происходит ничего». Можно сказать, что Тане ещё «повезло», ведь такое явление, как фригидность, нередко сопровождается отвращением к сексу и даже острым неприятием к партнёру.

Но чаще дамам половой акт просто безразличен. С чем же это связано? Специалисты выделяют несколько групп причин, влияющих на возникновение фригидности. В первую очередь, это, конечно, психологические факторы – депрессии, стрессы, психозы… Плохие мысли не дают покоя и мешают настроиться на нужный лад. Подобное бывает со всеми. Но если такая ситуация повторяется из раза в раз и принимает постоянный характер, задумайтесь! Это может быть первым «звоночком» фригидности.

Также огромное значение имеет и характер женщины. Не принесут пользы такие качества, как излишняя стеснительность, зажатость, мнительность.

Женщины по своей природе очень чувствительные и восприимчивые существа. Даже вроде бы незначительный конфликт в семье или бытовая ссора может надолго выбить из равновесия, в том числе и сексуального.

 Боязнь забеременеть, страх изнасилования, комплексы – всё это мешает женщине расслабиться и, как говорится, получать удовольствие. И, конечно же, огромное влияние оказывает развитие ребёнка в детстве: строгое воспитание, внушения типа «секс – это плохо», запреты… наносят серьёзный вред психике девочки. Следствием этого могут быть психологические травмы, связанные именно с половой сферой жизни.

Немаловажное значение имеет непосредственное отношение женщины к её сексуальному партнёру. Мужчина может быть очень далёк от идеала, представляемого женщиной. Или у пары нет любви, нет взаимопонимания. Жизнь, и не в последнюю очередь, сексуальная, превращается в каторгу и муку, что нередко ведёт к безразличию и фригидности.

Удивителен тот факт, что фригидность может сопровождаться желанием нравиться мужчинам, флиртом, нередко откровенным. Но, как только дело доходит до постели, всё «отключается».

Фригидные женщины – обычно заботливые жёны и матери, любящие и понимающие. В постели они могут получать удовольствие, но не от самого полового акта, а от осознания себя нужной и полезной мужу.

Помимо психологических, существуют ещё и физиологические причины появления фригидности. Различные «женские» заболевания, венерические болезни, гормональные нарушения, врождённые пороки половых органов… Поэтому, не будет лишним обратиться к гинекологу, если вы внезапно охладели к сексу или перестали испытывать удовольствие.

Каковы же проявления фригидности? С холодностью, безразличием и отсутствием оргазма всё понятно. Что же ещё? Бывают женщины, которые воспринимают секс как повинность, они не хотят заниматься любовью с супругом, но приходится… Некоторые испытывают во время акта приятные ощущения, но не более того, до разрядки дело никак не доходит. Третьи вообще понятия не имеют, что такое оргазм.

Но не всегда всё зависит от самой женщины. Знаете такое выражение: «Не бывает фригидных женщин, бывают невнимательные мужчины»? Партнёр может быть, действительно, невежествен, груб, ленив, неопытен или просто не в состоянии разогреть женщину как следует. Многие женщины прибегают к самоудовлетворению, отказываясь от секса с мужчинами. Это связано с тем, что у практически половины представительниц прекрасного пола чаще всего возникает клиторальный оргазм, а не вагинальный. А нечуткие мужчины упускают этот факт, отчего и возникают проблемы в половой сфере.

И если женщина будет скрывать свои истинные ощущения и имитировать оргазм, ситуация будет только ухудшаться. Необходимо обсудить свою проблему с партнёром, довериться. Внимательный, а главное, любящий человек обязательно вас поймёт.

 Ещё пару слов о мастурбации. Сексологи доказали, что чем раньше женщина начинает заниматься самоудовлетворением, тем чаще и ярче у неё будут оргазмы с муж- чиной. Мастурбация позволяет узнать своё тело, понять, что вам нравится и что приводит в экстаз. Отбросьте все предрассудки, в данном случае закомплексованность на пользу вам не пойдёт.

А вот недостаток секса, особенно в течение длительного времени, может привести к фригидности.

Фригидность – это не просто безразличие к сексу. Это диагноз, который может поставить только врач. Причём, не один, отдельно взятый доктор, а группа специалистов: гинеколог, эндокринолог, другие медики. Также необходима консультация психолога, который поможет выяснить истинные причины сексуальной апатии.

Фригидной могут признать женщину, которая ни разу в жизни, независимо от сексуального партнёра и чувств к нему, не испытывала оргазма. Даже при использовании всевозможных методов возбуждения. Во всём мире фригидными признаются около 20 процентов женщин.

В зависимости от причин, вызвавших появление фригидности, выделяют следующие её разновидности. Например, симптоматическая, которая возникает вследствие какого-либо заболевания, отрицательно сказавшегося на чувствительности половой системы. Это могут быть отравления, наркотическая и алкогольная зависимости, болезни нервной системы, венерические заболевания, травмы во время родов.

Из-за проблем психологического характера возникает психогенная фригидность. Конституциональная фригидность связана с врождённой незрелостью психосексуальных качеств.

В этом случае, женщина не имеет никаких физиологических недостатков, связанных с половыми органами, однако она не в состоянии испытывать оргазм во время секса с мужчиной.

Ретардационный вид фригидности характеризуется запоздалым развитием либидо. Объясняется это тем, что развитие каждой девочки индивидуально и нельзя с большой точностью определить возраст, в котором она начнёт испытывать половое влечение. Как правило, ретардационная фригидность проходит сама собой.

Разумеется, фригидность можно и, главное, нужно лечить. Вид лечения зависит от причин возникновения половой холодности.

Если сексуальное безразличие связано с болезнями половой системы, то необходимо эти болезни устранить. Поэтому изначально врач проверят работу половых органов, гормональный фон. Причем, не только у вас, но и у вашего партнёра. Если всё в порядке, то причины отсутствия оргазма начинают искать в возможном неправильном поведении во время секса. Если же фригидность психогенного характера (по статистике это больше половины случаев), требуется помощь психолога. Не помешает, если на приём к доктору вы придёте вместе с мужем, чтобы обсудить вашу проблему. Очень важно полное доверие по отношению к врачу и реальное желание женщины излечиться от фригидности.

Депрессивное состояние, стрессы, подавленность, усталость – всё это надо ликвидировать. Старайтесь высыпаться, отдыхать, занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни.

Огромное влияние оказывает пища. Добавьте в свой рацион по- больше продуктов, содержащих витамин Е (его достаточно в икре, орехах, яйцах).

Лечить фригидность можно и при помощи самовнушения и гипноза. Это поможет разрушить психологические «стены», заложенные ещё в детстве и до сих пор не оставляющие вас в покое. Эти блоки не дают вам психологически расслабиться, что, конечно, влияет на качество секса и разрядку.

Самовнушение поможет отстраниться от ненужных мыслей. Если же вы зациклены на получении оргазма и постоянно пытаетесь контролировать процесс, оргазма может и не случиться. Постарайтесь отключить голову, отвлечься от партнёра и расслабиться. Отнеситесь к сексу как к сну (да-да, именно так!). Это тяжело и требует тренировок, но зато даёт возможность излечиться от фригидности.

Можно проводить совместные тренировки с партнёром. Например, вы рассказали психологу, чего бы вам хотелось испытать и попробовать в постели, что вас возбуждает, а врач поделился этой полезной информацией с вашим супругом. Конечно, вы не будете ни о чём догадываться, зато постельная «жизнь» может удивить вас внезапным разнообразием. Возможно, вы заметите, что надоевшая «неизлечимая» фригидность испарилась.

Пробуйте с мужчиной новые позы. Может, причина вашей «фригидности» заключена именно в неправильно выбранной позиции. Уделите больше времени предварительным ласкам, оральному сексу.

Если же все способы перепробованы, а вы всё равно ничего не чувствуете, не отчаивайтесь. Обратитесь к профессиональному сексопатологу. Но учтите, что только высококвалифицированный специалист сможет помочь вам в данной ситуации.

К такому доктору моя подружка и обратилась. Перед этим была череда консультаций у гинеколога, эндокринолога, психолога… Ничего не помогало. Но Таня надеется и ждёт, что скоро оргазм накрепко войдет в её жизнь и перестанет лишь сниться. Пожелаем ей удачи!

 Женщины, страдающие этой проблемой, не сидите на месте! От фригидности можно избавиться. Это не приговор. Нужно лишь чуточку воли и любовь к себе. И никакой лени! Ведь вы это делаете прежде всего для себя. Удачи вам и не болейте!